Mettre des lentilles de contact

Poser des lentilles de contact sur vos yeux vous paraitra forcément rebutant la première fois, et vous aurez du mal à les mettre dans les premiers jours. C'est une réaction parfaitement normale. Mais avec un peu d'entraînement, la mise de vos lentilles ne vous posera plus aucun problème et deviendra un acte totalement anodin.

Un bon moyen de se préparer à les mettre, c'est d'abord d'éviter de cligner des yeux quand un objet étranger arrive à proximité de votre globe oculaire. Vous pouvez par exemple approcher votre doigt de votre oeil en vous efforçant de retenir vos paupières.

Vérifiez que vos ongles ne sont pas trop longs afin d'éviter de déchirer la lentille.

Vous devez disposer d'un étui pour les ranger, et d'une bouteille contenant du produit d'entretien.

Commencez par ouvrir les deux compartiments de l'étui - ou de l'emballage, si vous venez de les acheter.

étui à lentillesEtui à lentilles ferméétui à lentilles ouvertEtui à lentilles ouvert, contenant le produit décontaminant et les lentilles

Vous devez ensuite respecter les principes d'hygiène élémentaire, destinés à éviter toute contamination et problèmes aux yeux : lavez-vous les mains soigneusement et sérieusement au savon, rincez à l'eau claire. Ne vous essuyez pas les mains. Ceci devra être reproduit à chaque fois que vous manipulez vos lentilles, que ce soit pour les mettre ou les enlever.

 

lentille sur l'indexLentille placée sur l'index, prête à être posée.lentilleGros plan sur la même lentille.

Après vous être soigneusement lavé les mains sans les essuyer, prenez soigneusement et doucement la lentille de droite (case droite dans l'étui), et placez-la sur l'extrémité de l'index de votre main droite. Vérifiez qu'elle est parfaite, sans déchirure, puis qu'elle se tient bien courbée vers le haut sur votre index. Si ce n'est pas le cas, replacez-la bien avec votre main gauche, et ceci à chaque tentative : une lentille qui ne forme pas une coupole parfaite vers le haut ne se mettra pas sur votre oeil.

A l'aide de votre main gauche, tirez votre paupière inférieure vers le bas. Vous pouvez également maintenir votre paupière supérieure pour plus de simplicité dans la pose et pour éviter les clignements de paupière.

Le challenge consiste maintenant à poser délicatement la lentille sur le centre ou le bas-centre de votre oeil, sans toucher les cils ni cligner des yeux.

Quand elle rentrera en contact avec l'oeil, elle se plaquera automatiquement contre lui, il vous suffira alors de cligner de l'oeil et elle se positionnera à la perfection. Votre lentille est mise ! Faites de même pour l'oeil gauche, maintenant smiley