15 recettes minceur avec une simple boîte de lentilles ...

Les lentilles sont des légumes secs qui appartiennent à la famille des légumineuses et des féculents. Avec 116 calories pour 100 g, elles sont pauvres en lipides mais riches en protéines végétales, en glucides complexes (les « bonnes » glucides qui boostent notre énergie), ainsi qu'en fibres alimentaires (ces mêmes fibres qui diminuent la sensation de faim et favorisent la satiété...

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Date: 2017-04-03 01:48:25
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Cuire des lentilles - aufeminin.com

Comment faire germer des graines ?

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Comment cuire des légumes à la plancha

27 mars 2008 à 12h51

Un up

je viens de remonter le post que j avais fait sur les lentilles il peut etre utile

bonne journée

28 mars 2008 à 8h15

En réponse à lilymum1

Un up

je viens de remonter le post que j avais fait sur les lentilles il peut...

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Date: 2008-04-09 19:41:46
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Eat Right Ontario - Tout sur les lentilles

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Tout sur les lentilles

Vous voulez économiser de l'argent et manger plus sainement? Optez pour les lentilles. Elles sont délicieuses et constituent un substitut peu coûteux à la viande; elles se cuisent rapidement et peuvent être utilisées dans une grande variété de plats.

 

Un choix nutritif

Les lentilles peuvent occuper une place importante dans un régime alimentaire sain chez...

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Comment faire cuire les lentilles à la vapeur ? | Ma p ...

Ohlalala mince alors! �?a n'a pas trop abîmé ta cocotte??

Si quelqu'un a une idée, je suis également preneuse!

florence mars 20, 2008

Lors d'un cours de cuisine bio nous avons fait cuire des lentilles à la vapeur mais après trempage (même les vertes du Puy qui n'en ont pas besoin). J'ai laissé tombé la cuisson à la cocotte minute car pas cuit ou en boullie. Franchement à l'eau à...

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Lentilles : recettes avec des lentilles et conseils pour ...

Les lentilles ont la cote dans nos assiettes. Et pour cause, d'après les dernières recommandations de l'ANSES, les lentilles, qui regorgent de nutriments excellents pour notre santé, doivent s'inscrire plus souvent dans nos menus. Lentilles vertes, lentilles blondes ou encore lentilles corail, découvrez 7 variétés de lentilles en 8 recettes pour les cuisiner.

Il existe plusieurs variétés...

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