Eat Right Ontario - Tout sur les lentilles

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Tout sur les lentilles

Vous voulez économiser de l'argent et manger plus sainement? Optez pour les lentilles. Elles sont délicieuses et constituent un substitut peu coûteux à la viande; elles se cuisent rapidement et peuvent être utilisées dans une grande variété de plats.

 

Un choix nutritif

Les lentilles peuvent occuper une place importante dans un régime alimentaire sain chez...

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Lentille - Recette Lentille - Idées recettes autour de la ...

Quelque soit leur couleur, les lentilles poussent sur de petites plantes touffues, dans gousses renfermant deux graines rondes aplaties. Les lentilles font partie des légumes secs appréciés en Europe même si la production mondiale est faible : 1 500 000 tonnes par an.

Comment choisir la Lentille

La lentille brune est celle que l'on trouve surtout en conserve. La lentille rouge (jaune ou...

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Site : http://cuisine.notrefamille.com

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La lentille - cuisine-de-bebe.com

La lentille est une légumineuse présentant de nombreux bénéfices nutritionnels pour bébé. Cependant, son introduction devra se faire tardivement. Découvrez ses bienfaits et comment la cuisiner pour bébé.

Les + de la lentille

La lentille fait partie de la famille des légumes secs, comme le haricot ou le pois cassé.

Le premier atout de la lentille est son incroyable richesse en fibres...

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15 recettes minceur avec une simple boîte de lentilles ...

Les lentilles sont des légumes secs qui appartiennent à la famille des légumineuses et des féculents. Avec 116 calories pour 100 g, elles sont pauvres en lipides mais riches en protéines végétales, en glucides complexes (les « bonnes » glucides qui boostent notre énergie), ainsi qu'en fibres alimentaires (ces mêmes fibres qui diminuent la sensation de faim et favorisent la satiété...

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Date: 2017-04-03 01:48:25
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