Saucisses chipolatas aux lentilles vertes thermomix

Saucisses chipolatas aux lentilles vertes thermomix

8 juin 2016

Saucisses chipolatas aux lentilles vertes thermomix. Voici une délicieuse recette de Saucisses chipolatas aux lentilles vertes, simple et facile a réaliser avec votre thermomix.

Ingrédients ( 5 Personnes )

- 50 à 80g de lardons, fumés (ou allumettes)

- 10 g d'huile d'olive, (facultatif)

- 250 g de lentilles vertes

- 600 g...

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Lentilles et ses saucisses au Thermomix - Cookomix

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Les lentilles sont cultivées depuis la plus haute antiquité pour leurs graines qui sont très riches en protéines (pas moins de 24% pour les lentilles sèches). On les compare souvent à un « bifteck végétal ». Certains nutritionnistes affirment même qu'elles contiruent à la baisse du taux de cholestérol. Elles font en tout cas partie des piliers du régime...

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Date: 2017-04-01 11:17:36
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thermomix et IG bas: Saucisses aux lentilles vertes

Éplucher l'oignon, le mettre dans le bol et mixer 5 sec, Vit. 5

Ajouter la carotte épluchée et coupée en rondelles, les lardons, (l'huile d'olive)

Laisser étuver 5 mn, à 100°, Vit.

et

Verser les lentilles, l'eau, (la ou les tomates) et mettre le thym, le...

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Date: 2017-03-21 09:04:44
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